1 cykl

[...] mc i siady wykonuje naprzemiennie. Jestem w 7 dniu SD. Cykl treningowy bedzie trwał 8 tygodni (12-8-3-neg/cluster)Piorytetem chce potraktowac klatke i łydki Mikrocykl 12 powtórzeń Wspiecia na palce stojąc 2x max martwy sumo 2 siady 2 klatka hantle skos chwyt młotkowy 1 drazek nachwyt 1 sztanga płaska wasko 1 wioslo hantla 2 barki [...]

Panowie potrzebuje porady. Planuję zrobić pierwszy poważniejszy cykl (kiedyś "bawiłem" się trochę z dhea i atd.) Chcę zrobić solidny recomp. Planowałem poleciec epi 6-7 tygodni 30-40mg (wszystko zależnie od zdrowia tego jak będzie szło). I tu potrzebuje porady jak lecieć z dietą? Celem jest rekomozycja, nie dążę do bardzo powycinanej sylewtki, nie [...]

Witam, czy specyfik z tematu byłby dobry na 1 cykl? Naczytałem się o zaletach tego produktu i jestem ciekaw waszych opinii. Proszę o wyrozumiałość - nie mialem jeszcze stycznosci z SAA/PH pzdr Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 77 Wzrost: 186 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 78 Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na [...]

Witam, chce wciagnac 100tab stanazolu, nigdy wczesniej nie bralem zadnego koksu, cztałem o roznych sterydach, w sumie masy wikeszej nie chce robic bo obecna mi odpowiada. chce poprawic siłe:) ogolnie wczeniej bralem kreatyne, stacki kreatynowe, gainery, aminokwasy itp. Jak mam brac,w jakich dawkach, odpstepach czy potrzebny jest odblok? Z gory [...]

Witam. Chciał bym zacząć cykl na CM3 jednak nie wiem jak go dawkować Moj plan: Pon: siłka + biegi (ok 30minut) Wto: trening mma Śro: siłka + biegi (ok 30minut) Czw: siłka + biegi (ok 30minut) Pią: trening mma Sob: siłka + biegi (ok 30minut) Jak radźcie to brać i w które dni

[...] czy kreta? Sami widzicie ze na mój wzrost to troszkę mała waga. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): --- Wiek: 17 lat Waga: 68kg Wzrost: 178cm Cel cyklu: ok. 5 kg więcej stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

Siemanko, w maju skonczylem cykl na ph sus500 + oxanavar. Podbil mi sus prolaktyne prawie o polowe w gore, granica gorna przekroczona. Objawow zadnych w zwiazku z podniesiona prolaktyna, tylko gino progesteronowe. mialem usg i wynik taki: Za prawa brodawka sutkowa zmiana lita, jednorodna, dobrze ograniczona, wielkosci 6x18x18 mm. Za lewa brodawka [...]

czy przy mojej wadze 104 kg mam brac kreatyne 10g dziennie tak samo jak np koles co wazy 60? czy moze cos wiecej rzucic? czy jest sens robic cykl na mono 12tyg?

[...] ;D Jeszcze jak jestem z kumplami to nie jest tak źle, ale jak siedze w domu przed kompem albo tv to myślę że zaraz zdechnę Dziś na biologi miałem temat o metabolizmie i o tarczycy, takie tam że wytwarza jakiś hormon który reguluje przemianę materii ;D Jeszcze 2 miesiące przed wakacjami miałem cykl na mecie, czy mogłem sobie przetyrać tarczycę?

Witam Wkrótce planuję cykl 10x Omnadren 250 e7d + opcjonalnie metanabol 100x 10 mg. Zastanawiam się czy zamiast standardowej rozpiski metanabol 1-4 nie wstawić go gdzieś później. Czemu akurat 1-4 a nie 2-6 albo 3-7?

[...] niech napisze jakie rezultaty itd itp. Z góry dzięki za pomoc! Pozdro. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 17 Waga: 78 Wzrost: 182 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Gainer,Kreatyna, Aminokwasy Uprawiane inne sporty: Boks stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez [...]

Co najlepiej wziąć do metki to mój pierwszy cykl i myślę nad testosteronie jaki będzie najlepszy moja waga to 95 3 lata siłowni i jak to przyjmować Dzięki z góry za odp. [...]

[...] . Schudłem z 105 na 77 kg . Teraz dietkę trzymam na budowania masy i rzeźby . Teraz mam problem , zamawiam białko i 2 tygodnie + HMB biorę po 2 tygodniach chciałbym wziąć cykl AAKG . Ale czy można łączyć białko z AAKG i AAKG z HMB ? Jeśli tak to w jakich odstępach czasowych . Kiedy , ile i jak ? Proszę o odpowiedzi w poniedziałek chciałbym już [...]

[...] Wcześniej FBW i push & pull. Splity z partią raz na tydzień ostatni raz ponad rok temu z marnym efektem, ale też marna miską. Jaki trening wrzucić teraz? W niedzielę kończę cykl. Zastanawiam się nad tym zwyczajnym splitem z partią raz w tygodniu. Czy przy moim stażu da się jeszcze na tym rosnąć, czy może trzeba już partię trenować min 2 x [...]

Siemanko, w maju skonczylem cykl na ph sus500 + oxanavar. Podbil mi sus prolaktyne prawie o polowe w gore, granica gorna przekroczona. Objawow zadnych w zwiazku z podniesiona prolaktyna, tylko gino progesteronowe. mialem usg i wynik taki: Za prawa brodawka sutkowa zmiana lita, jednorodna, dobrze ograniczona, wielkosci 6x18x18 mm. Za lewa brodawka [...]

[...] od początku: 2) wiek : 17 3) waga/wzrost 71/177 4) staż treningowy marzec 2010 - do dzis bez przerw ( tylko małe tygodniowe na regeneracje po skonczonym planie) 5) cel cyklu : lekkie podbicie masy 6) stosowane już wcześniej suplementy brak 7) stosowane wcześniej spalacze brak 11)przewidziane finanse na cykl max 100-120 zł Przez wakacje [...]

[...] nogi ( na zmiane ) w bok 4 x 12 Odwodzenie sztangielek w bok 4 s 15p Niedziela: wolne * aeroby każdego dnia oprócz niedzieli. Zaznaczam że na razie tj przez pierwszy cykl ( 1 grudnia - 1 luty) rezygnuje z treningu ze sztangą. Dopiero gromadzę sprzęt a nie mam dostępu do siłowni. Pozdrawiam Płeć: Kobieta Wiek: 20 Waga: 63 Wzrost: [...]

[...] nogi ( na zmiane ) w bok 4 x 12 Odwodzenie sztangielek w bok 4 s 15p Niedziela: wolne * aeroby każdego dnia oprócz niedzieli. Zaznaczam że na razie tj przez pierwszy cykl ( 1 grudnia - 1 luty) rezygnuje z treningu ze sztangą. Dopiero gromadzę sprzęt a nie mam dostępu do siłowni. Przepraszam że zamieszczam ten temat po raz drugi w innym [...]

[...] & pull. Przód & tył działał super. Tak samo jak FBW- jedynie za ostatnim razem 2 miesiące temu było już cienko. Teraz miałem (w sumie to mam jeszcze- 7 tydzień) pierwszy cykl na kreatynie mono, na planie właśnie przód & tył. Co do wyników to będę się ważył w poniedziałek, ale w łapce prawie 1 cm skoczyło. Siła o dziwo nie specjalnie. Teraz [...]

Witam po nowym roku zaczynam cykl METKA+DECA+ENAN ale nie wiem z ilu strzałów to zrobić myślałem żeby metki zjeść 100tab. o stężeniu 10mg do tego z 10ml deki i z 20ml enana co o tym myślicie. Będzie git??